Melempar Football Pass yang Sempurna

sepak

Sementara sepak bola dianggap sebagai salah satu hiburan terhebat Amerika, hanya sedikit yang tahu rahasia melempar bola dengan benar. Kartu pas sepak bola yang tepat adalah spiral sempurna yang dikirim langsung ke goal. Dengan mengingat hal itu, artikel ini akan mencoba menjelaskan beberapa metode yang digunakan pelatih sepak bola nyata untuk mengajarkan quarterback mereka cara melempar yang benar.

Saat mencoba menyingkirkan spiral yang sempurna, ada tiga hal yang perlu Anda pertimbangkan: posisi tangan Anda, pelepasan bola, dan waktu pergerakan seluruh operan. Sejauh mencengkeram sepak bola, banyak pelatih menyarankan mencengkeram bola Anda dengan jari manis Anda Agen Bola pada renda pertama sepakbola. Kelingking Anda juga harus memegang tali, dan posisi terbaik untuk kelingking adalah antara dua senar berikutnya dari yang pertama. Ini biasanya bervariasi dari pemain ke pemain, karena ukuran tangan dan preferensi. Sebagai contoh, Michael Vick dari Philadelphia Eagles adalah gelandang yang sangat dihormati yang masing-masing menjaga jari-jarinya di tali satu dan empat.

Ketika sampai pada lemparan bola yang sebenarnya, disarankan agar Anda memegang bola sekencang mungkin. Ini cenderung membantu memutar spiral ini, membuatnya lebih mudah ditangkap oleh penerima. Setelah menarik kembali untuk melempar, Anda harus memastikan bahwa Anda berada di langkah terakhir sebelum Anda mengambil lemparan dengan kaki yang Anda buang. Sederhananya, jika Anda melempar dengan tangan kanan, kaki kanan Anda harus bergerak maju. Salah satu trik kecil yang digunakan banyak pelatih untuk membantu pemain mereka mengembangkan tujuan mereka dalam melempar adalah menunjuk ke tempat mereka ingin melempar dengan jari kaki terkemuka mereka. Ini membantu tubuh berputar dengan benar dan memastikan lemparan ke arah yang benar. Saat melepaskan bola, Anda harus melepaskannya ketika pergelangan tangan dimiringkan pada sudut 90 derajat dari lengan atas Anda. Segera setelah melepaskan lemparan, gerakkan pergelangan tangan Anda ke arah bawah. Ini menyebabkan bola berputar, dan ketika dilakukan dengan benar dapat menghasilkan lemparan spiral yang sempurna.

Sekarang Anda dapat melihat beberapa dasar untuk melakukan lemparan yang baik, saatnya untuk berlatih. Pastikan untuk menonton apa yang salah ketika Anda mencoba membuat izin agar Anda dapat memperbaiki masalah di masa mendatang. Ini semua hanyalah proses untuk membuat tubuh Anda terbiasa melakukan gerakan yang benar.

Be the first to comment

Leave a Reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan.


*